Activité sportive Saint-Ouen-des-Alleux

Ecurie de propriétaires avec équipements confortables : boxes, paddocks, prés, abris, manège, carrière sport, carrière loisirs. Enseignante DE 25 ans d'expérience. Caméra Equivisio pour cours à distance avec coach personnel.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Type de structure : : Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSES DE SALON

SYLHIDEFORME est une association de fitness proposant plus de 30 cours collectifs par semaine du lundi à samedi midi En plus, des cours d'aérobic, de zumba, de step, des activités cardio vasculaire à haute intensité, cross HIIT, STRONG BY NATION vous y trouverez des cours de renforcement musculaire ( CAF) ainsi que des méthodes douces d'activités physiques et de bien-être En effet une section santé et bien être vient compléter le planning existant avec des cours un peu plus spécialisés dans la prévention des problèmes du dos, le travail des chaînes profondes et la posture Les activités proposées PILATES ( + 15 ans d'expérience), BODYZEN, YOGA et QIGONG dos vous apporteront un meilleur confort du dos, une meilleure souplesse tout en vous renforçant en sécurité et en profondeur.