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LALOUF ALAIN10, la Gicquelais44530 - GUENROUET Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun.
La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie.
Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées.
La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives.
Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature.
N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs.
Bien Cordialement,
Alain Lalouf.
Tel : 0608342655
FERME EQUESTRE CRINIERES AUX VENTSType de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : EQUITATION
ORANGE BLEUE3 RUE OCEAN44390 - NORT-SUR-ERDRE LES ECURIES DU GAVREla Quiauderie44530 - NOTRE DAME DE GRACE Ecuries de propriétaires sur 24 ha, proches du canal de Nantes à Brest et de la forêt du Gâvre.
Pension, débourrage, rééducation comportementale avec une approche éthologique, pension soins et pension retraite.
DANSE'CType de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSE MODERN JAZZ
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