Centre amincissement Courthézon

Evaluation Bien Etre GRATUITE portant sur 9 points essentiels du corps : taux d'hydratation, équilibre entre les masses graisseuse et musculaire, âge métabolique du corps etc... suivie d'un Bilan sur les habitudes alimentaires et de conseils. Durée environ 45 à 60 mn. Plusieurs solutions proposées suivant l'objectif recherché (gestion du poids, équilibre alimentaire, récupération sportive, remise en forme) Possibilité de participer à des séances d'INFO NUTRITION pour comprendre les points clés d'un bon équilibre nutritionnel avec 12 thèmes différents, la documentation correspondante, des recettes variées, le partage d'expérience et l'émulation d'un groupe, un soutien personnalisé avec un coach...Ateliers On ligne hebdomadaires de cuisine, équilibre alimentaire , stretching, méditation...