ESSENTIEL YIN YOGA DIJON

Club Essentiel propose des seances de Yin Yoga en groupes de 10 personnes maximum.Respirer, S étirer, s assouplir, se muscler en douceur, selon ses possibilites et Prendre conscience du fonctionnement de son corps, de son mental par une detente profonde sont les objectifs du Yin Yoga.
Club Essentiel initie les enfants avec le jeu aux postures de yoga et à sa philosophie.Ateliers de mandalas, chi kong des animaux.
De la serenite nait la douceur, de celle_ci une force permanente.

Association

EVEIL CORPOREL

GYMNASTIQUE DOUCE

QI GONG

YOGA