Activité sportive Lattes

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

Gym pilates stretching - CHIBALL - YOGA- AQUAGYM -RANDO AQUATIQUE- GYM PLEIN AIR - QI GONG - SOPHROLOGIE- VOILE - VIDEO RUNNING - RANDO PEDESTRE

Professeur de yoga Iyengar depuis 30 ans, je propose des cours particuliers, des ateliers et stages pour approfondir votre pratique. En tant que formatrice, c'est dans le cadre des supervisions que je m'adresse aux professeurs de yoga ou élèves professeurs. C'est avec vous danseurs, sportifs, artistes, mais aussi médecins ou professionnels de la santé que se conçoivent mes accompagnements.

L'association Les orientales vous propose des cours de danse modern' orientale alliant le côté moderne des musiques choisies à la danse orientale. Des chorégraphies de groupe sont travaillées en cours. Chaque mois un stage facultatif est également proposé sur 3heures de temps durant le week-end. Toutes ces chorégraphies seront dansées lors d'un spectacle de fin d'année qui reste bien entendu facultatif. Les cours ne sont ouverts qu'aux femmes et petites filles, à des heures et jours différents en fonction de l'âge et du niveau. En tant que professeur j'essaie avant tout d'amener une ambiance agréable pour les élèves et je m'attache tout particulièrement à l'enseignement en expliquant et détaillant aussi longtemps que nécessaire... Bien sûr vous êtes conviiées à venir effectuer un cours d'essai gratuit.

La Ligue Occitanie Pyrénées Méditerranée de Natation affilié à la Fédération Française de Natation est une association reconnue d'utilité Publique par décret en date du 22 août 1973. Dont la mission est d'administrer l'offre, la pratique et le développement des activités de la natation (natation sportive, plongeon, waterpolo, natation artistique, natation Eau Libre, Maîtres, Natation Estivale) dans son ressort territorial

Yoga méthode Iyengar, Cours tous niveaux, cours adaptés, stages. Mise à disposition des locaux pour activités de groupe

Pratique du Kravmaga, méthode Self Pro Krav (SPK) et de la Canne Défense (CDJL) en stage bimestriel avec le fondateur de la méthode SPK, le Capitaine Jacques Levinet. Stages mensuels anti-agression pour les femmes.

Nous organisons des stages de tennis multisport à chaque vacances scolaires ainsi que des stages de tennis avec circuit de tournoi pour les vacances d'été. Ces stages ont lieux à Sussargues, St Brès, et Biarritz pour l'été. Ces stages sont ouvert aux enfants de tout niveau à partir de 4 ans.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : HALTEROPHILIE - MUSCULATION

Catamaran PicardieII d'une capacité de 97 passagers, basé au grau du roi, vous propose des sorties pêche ludiques le matin de 8h à 11h avec matériels et appâts fournis. Des promenades en mer d'une durée d'1h ou d'1h30 en haute saison, des soirées grillades en mer en haute saison. Croisière les Stes Maries de la mer de 11h15 à16h15 avec animation gitane, repas en mer et visite guidée des Stes Maries de la Mer. Journée Robinson juillet/août les vendredis avec repas à bord et débarquement sur une plage déserte avec activités. Notre Catamaran peut être privatisé pour une journée, une 1/2 journée ou en soirée : groupes, CE, anniversaire, EVJF, EVG, nous proposons différentes formules adaptées à tous les budgets alors n'hésitez pas à nous contacter.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : TENNIS RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : TENNIS RECHERCHE PAR ACTIVITES : PADEL