Club de sports Béthune

Fitness 100% Femme. En seulement 30 minutes. Sans contraintes horaires. Coaching et suivi des objectifs personnalisés

Bienvenue à l instant du papillon près de Béthune, Cours de yoga collectifs en petit groupe débutants et confirmés, cours individuel adapté à la personne , yoga thérapie, bilan ayurvedique, massage ayurvédique, astrologie védique , harmonisation de l habitat .

Particuliers Plan de progression en vue d'atteindre un objectif (perte de poids, compétition) Parcours santé, randonnée Amélioration de la VMA - Vitesse Maximale Aérobie (Intensité, périodicité, récupération, endurance) Remise en forme suite à accouchement, rééducation, inactivité Préparation pré-vacances Personnes âgées Amélioration de l'autonomie (activités adaptées à chaque pathologie) Stimulation en situations réelles Retrouver la confiance en soi Exercices de mémoire, équilibre, adresse, coordination et motricité Repousser au maximum le transfert en établissement par le maintien à domicile Prévention des risques de chute et conduite à tenir en cas de chute Eviter l'isolement en favorisant les contacts et le retour en club Entreprises Échauffement avant la prise de poste Renforcement musculaire et articulaire Santé au travail (problèmes liés aux TMS: Troubles Musculo-Squelettiques) Conséquences pour l'entreprise (économiques, sociales, gestion RH)

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSE CLASSIQUE - DANSE JAZZ - DANSE MODERN JAZZ - DANSES DE SALON - GYMNASTIQUE DOUCE - ROCK - SALSA - TANGO ARGENTIN - DANSES HIP HOP - DANSE ROCK - DANSE CONTEMPORAINE

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : GOLF

activités complémentaires : pilates et yoga le samedi matin