Club de sports Cachan

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA

Cours de yoga de Madras en groupe ou individuel. Cette pratique est accessible à tous sans exigence de condition physique. Pratique apaisante favorisant la souplesse et le renforcement du corps.

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Pionnier dans le domaine des pratiques douces, le centre Qee a ouvert en 2008, proposant cours de yoga, pilates, méditation, sophrologie,... La méditation de pleine conscience et le programme complet MBSR sont proposés par les centres Qee depuis 2009. 260 cours et ateliers hebdomadaires sur 4 lieux, près de 1800 personnes par semaine, prises en charge par plus de 80 professionnels. Qee s’associe également avec de nombreuses entreprises pour mettre en place au sein de leur locaux, ou dans les espaces Qee, des cours, événements clés en main, programmes complets «Mindfulness au travail», avec des thématiques modulables, semaines du bien-être etc. Ces programmes s’adaptent à l’environnement, aux attentes de l’entreprise et sont mis en place sur du court, moyen et long termes.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - MUSCULATION - AUTRES

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSE CLASSIQUE - YOGA - AUTRES

Avec ses 11 courts de tennis dont 7 en terre-battues et 2 courts couverts, sa piscine et son restaurant : Le CSLBF vous accueille pour passer d'agréables moments en famille ou entre amis. Venez nous découvrir !

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : TENNIS

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Bonjour Nous proposons des cours collectifs en forfait annuel ou semestriel pour 1 cours hebdomadaire hors vacances scolaires. Nous en proposons pour tous niveaux et tous âges à cheval ou à poneys shetlands. Nous proposons également des activités ponctuelles les dimanches après-midi et jours fériés ouvertes à tous. Et enfin, pendant les vacances scolaires, nous proposons des stages au club ou des séjours en Sologne dans notre ferme pour découvrir l’équitation d’extérieur. Alors n’hésitez plus et venez nombreux pour nous rencontrer !