Club de sports Guyancourt

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - AQUA GYM - DANSE CLASSIQUE - DANSES DE SALON - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - MUSCULATION - YOGA - DANSE CONTEMPORAINE

Le Haras des Côtes vous accueille dans des installations neuves s'étendant sur près de 10 hectares et entièrement conçues pour le bien-être et la sécurité des poneys et chevaux et de leurs cavaliers. Entourés d'une équipe de professionnels compétents dotés de nombreuses années d'expérience, vous pourrez pratiquer votre sport favori au sein d'un cadre exceptionnel. Du poney-club à l'écurie de propriétaires en passant par la demi-pension, le Haras des Côtes vous propose une gamme de prestations de nature à satisfaire les attentes de chacun, y compris des entreprises à destination desquelles nous avons développé une offre de séminaires "Horses and Coaching"“®.

Type de structure : : Club sportif privé - Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA

Cours de Danses de SALON , ROCK, SALSA, TANGO ARGENTIN et Line Danse Pratiques dansantes, stages et cours particuliers sur demande - préparation mariage. Cours par professeur diplômé dans une ambiance conviviale et détendue.

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème. Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements. L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.

Dans le quartier parchamps, venez tester l'aquabiking en cours collectif avec coach. Affinez, remodelez votre silhouette et brûlez jusqu'à 500 calories par séance. Activité physique efficace et relaxante conseillée aux séniors et aux femmes enceintes. Remise en forme et effet drainant tout en douceur, qui ne nuit pas aux articulations, même aux plus fragiles. De plus, il permet de renforcer le système cardio-vasculaire sans danger.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - MUSCULATION - AUTRES

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : CLAQUETTES - DANSE CLASSIQUE - DANSE COUNTRY - DANSE JAZZ - DANSE MODERN JAZZ - DANSES DE SALON - DANSES STANDARD - EVEIL CORPOREL - GYMNASTIQUE DOUCE - HIP HOP - QI GONG - SALSA - DANSES HIP HOP