Activité sportive Aigrefeuille-d'Aunis

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSES DE SALON - DANSES LATINES - DANSE ROCK

Naturopathe et président de l'association HUMAN SANTE nous organisons des conférences, des séances de yoga thérapeutique, de la méditation de pleine conscience ou encore de yoga du rire. HUMAN SANTE est une association créee par une poignée de passionnés par les méthodes naturelles et qui promeut une hygiène de vie dans le respect du corps et de la santé en Charente Maritime.

YOGA COURS ET STAGES

Espace cardio+ espace musculation : ouvert à l'année AVEC UNE VUE SPLENDIDE sur l'océan ; au sous-sol : SAUNA-HAMMAM-BASSIN A JETS. -cours collectifs AQUA GYM, BIKING, GYM DOUCE, STRETCHING, GYM TONIQUE, ABDOS FESSIERS, cours de renforcement abdos fessiers et culture physique et cardo. -salle de musculation et salle de cardio avec des appareils TEHNOGYM.

Type de structure : : Association - Club sportif privé - Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : NATATION - SQUASH

Le Yoga et la Danse font parties de mes métiers de longues dates. Le Yoga n'est surtout pas une compétition mais il vous étonnera par sa capacité à agir sur l'évacuation du trop de tension (stress), améliorer la conscience corporelle et respiratoire. Le Yoga repose sur une connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses, et de ses interactions entre le système physique, et son système nerveux. Quant à la Danse, elle a un côté plus créatif, plus rythmique. La Danse aide à se former et dépasser ses tracs (peurs).

Cours de judo à partir de 4 ans