Activité sportive Boutigny-sur-Essonne

Le Tai Chi Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. Le Tai Chi Club intègre à la fin de chaque cours une séquence de Méditation de pleine conscience qui permet d’ancrer plus encore les bienfaits des mouvements. S’allonger, se laisser guider et se reconnecter avec son corps en portant son attention sur l’instant présent. Il suffit de quelques minutes pour développer un calme profond et durable. A vous d’essayer !

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : CYCLISME - DANSE CLASSIQUE - DANSE COUNTRY - DANSE MODERN JAZZ - EVEIL CORPOREL - AUTRES - DANSE CONTEMPORAINE

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : AUTRES

RECHERCHE PAR ACTIVITES : FOOTBALL

Type de structure : : Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : ESCALADE - MUSCULATION

Profil Évasion propose un ensemble d’activités sportives de pleine nature (VTT, grimpe d'arbre, escalade, course d’orientation, Tir-à-l’arc, sarbacane, initiation à la survie et animation nature faune et flore) pour accentuer et diversifier les découvertes d’un environnement exceptionnel, qu’il s’agisse de flore, de faune ou de patrimoine culturel et humain. Les animations sont dirigées par des animateurs professionnels et diplômés de l’encadrement de groupes pour une activité donnée.

RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA