Activité sportive Boutigny-sur-Essonne

Le Tai Chi Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. Le Tai Chi Club intègre à la fin de chaque cours une séquence de Méditation de pleine conscience qui permet d’ancrer plus encore les bienfaits des mouvements. S’allonger, se laisser guider et se reconnecter avec son corps en portant son attention sur l’instant présent. Il suffit de quelques minutes pour développer un calme profond et durable. A vous d’essayer !

Gymnastique Pilates, gymnastique de maintien + Stretching, Zumba, Step, Gymnastique traditionnelle, gym séniors, marche, randonnée, Aéro kick boxing. Multisport enfants + 6 ans. Gymnastique artistique (agrès) enfants. Pré ado. Zumba enfants 4-6 ans, 7-11 ans, Danse hip-hop pré-ado, ado. Sophrologie. Tarifs : 15€ d'adhésion----Tarif annuel Pour 1h:156€: ---------2h:249€ Tarif dégressif si vous pratiquez plusieurs activités ou si êtes de la même famille (même domicile)

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Le centre Equestre Arbonne Equitation, situé en plein coeur de la forêt des 3 Pignons, le diamant de la forêt de Fontainebleau, propose promenades et leçons pour tous. Les chevaux de propriétaires sont accueillis et gérés selon un programme sur mesure. Le poney club fonctionne toute l'année et accueille les cavaliers de tout âge, à cheval et à poney. Nous proposons des sorties en compétitions CSO tout au long de la saison de concours en club et amateur. Le centre équestre dispose en plus de l'accès direct en forêt, d'un manège, de deux carrières, d'un marcheur et de cinq paddocks.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : TENNIS

Profil Évasion propose un ensemble d’activités sportives de pleine nature (VTT, grimpe d'arbre, escalade, course d’orientation, Tir-à-l’arc, sarbacane, initiation à la survie et animation nature faune et flore) pour accentuer et diversifier les découvertes d’un environnement exceptionnel, qu’il s’agisse de flore, de faune ou de patrimoine culturel et humain. Les animations sont dirigées par des animateurs professionnels et diplômés de l’encadrement de groupes pour une activité donnée.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : AUTRES

Body taekwondo a Boissy le sec