Activité sportive Cahors

Nous proposons des cours de danse à partir de 5 ans, aussi pour les Ados des cours de Hiphop, de Jazz et de ragga, adultes ragga dancehall venez participez aux cours de gym renforcement musculaire,étirement pilates. Cours à Cahors et Montcuq. Avec Myriam Djillali

Une nouvelle salle d'escalade à Cahors. Suite à la fermeture du 25 octobre 2016 de la salle d’escalade aux Docks, le club a travaillé avec les élus et les services du Grand Cahors pour pratiquer l’escalade dans un nouvel espace. La rénovation de la piscine de la Croix de Fer permet d’accueillir une nouvelle salle d’escalade de type Bloc (sans corde). Le linéaire au sol du nouveau mur sera de 51m pour 300m² de surface grimpable avec plus de 2500 prises et volumes et permet de catégoriser cette salle au niveau international selon les règles de la fédération.

Organisation et gestion des compétitions de football de niveau départemental.

Le site du Tennis Club de Cahors est composé de 10 courts pour jouer toute l'année, 5 salles couvertes, 2 terres battues, 2 green set,1 quick en extérieur, un club house. Secrétariat ouvert les mercredi et samedi toute la journée et le vendredi après midi, réservation des courts par internet. Tournoi de rentrée en septembre, tournoi d'hiver en février, open d'été juin/juillet. 1 tournoi jeunes vacances de décembre. 5 tournois multi chance. Cours de découverte tennis (CIT) Cours de FIT TENNIS les jeudi 18h45 19h45 et samedi 17h 18h

Les cours de Hatha Yoga et de Yoga Nidra sont donnés par un professeur diplômé et Affilié à la Fédération Française de Yoga : FFHY . La technique est basée sur des postures prises en dynamique et avec la maîtrise du souffle. Peu à peu le corps s'assouplit, s'étire et entraine un état de bien être physique et mental.

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