Activité sportive Cunac

Sport Boules (+Handisport) KIDISPORT et KIDISPORT + TouchTennis

Dans la belle salle de Danse de la maison de Quartier de Cantepau ou la salle intimiste du 32 rue paul gauguin à Albi, Annie Bordes diplômée FFHY depuis 22 ans vous accueille pour un temps de ressourcement et de bien être, à travers l'étirement corporel, la respiration, la pensée positive. Un temps de relaxation à la fin de chaque cours permet de mettre le quotidien à sa juste place et de mieux gérer le stress. Une bulle de sérénité un retour à soi, à l’essentiel.

Cours d'activité physique adaptés . Prise en charge individualisée en fonction de vos capacités, problématiques et objectifs.

Eveillez vos énergies de vie avec le YOGA, Qi GONG la Relaxation et la Méditation guidée Cultivez l’art du bien-être et du bonheur 1h30 par semaine pour mieux vivre ! La pratique méditative du yoga et du Qi gong en pleine conscience, nous permet d’écouter nos ressentis, notre corps, nos émotions, nos pensées, d’apprendre à les accepter et de respirer consciemment avec tout ce qui est là. Ces pratiques conduisent à une détente qui rééquilibre le système nerveux autonome nous permettant davantage de flexibilité et d’adaptabilité face à ce qui génère du stress dans notre vie. On sait aujourd’hui, de manière scientifique que l’esprit agit sur le corps et inversement. Les effets des facteurs psychologiques et émotionnels sur la maladie ne sont plus aujourd’hui à démontrer. On sait également que la pensée positive, la visualisation associée à des pratiques de relaxation et de méditation, peuvent avoir une action importante et favorable dans les processus de guérison.

Centre équestre. Classes de découvertes. Séjours de vacances 10-17 ans

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : CIRQUE - DANSE CLASSIQUE - DANSE JAZZ - DANSE MODERN JAZZ - EVEIL CORPOREL - GYMNASTIQUE DOUCE - HIP HOP - QI GONG - YOGA - AUTRES - DANSES HIP HOP RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : DANSE

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : BASKET BALL

Le Judo Club Réalmontais donne des cours de judo et de jujitsu pour enfants et adultes.