Activité sportive Fontenay-aux-Roses

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA

Le hata yoga est la pratique de postures appelées asana qui permettent l'étirement en douceurs des muscles, le massage en profondeur des organes, la tonification du système nerveux, les asanas de par leur sens profond, visent à procurer un bien-être physique, calmer le mental et aide à la concentration une détente générale de tout le corps associé au pranayama ('respiration) pour une meilleur oxygénation du corps

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Pionnier dans le domaine des pratiques douces, le centre Qee a ouvert en 2008, proposant cours de yoga, pilates, méditation, sophrologie,... La méditation de pleine conscience et le programme complet MBSR sont proposés par les centres Qee depuis 2009. 260 cours et ateliers hebdomadaires sur 4 lieux, près de 1800 personnes par semaine, prises en charge par plus de 80 professionnels. Qee s’associe également avec de nombreuses entreprises pour mettre en place au sein de leur locaux, ou dans les espaces Qee, des cours, événements clés en main, programmes complets «Mindfulness au travail», avec des thématiques modulables, semaines du bien-être etc. Ces programmes s’adaptent à l’environnement, aux attentes de l’entreprise et sont mis en place sur du court, moyen et long termes.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - MUSCULATION - AUTRES

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : GOLF

Seul (e) ou Accompagné(e) Apprenez à danser tout au long de l'Année. Le Rock, La Salsa, le Tango, la Valse, la Zumba, la Danse Orientale, le Street Jazz... Pour Adultes et Enfants. Avec La « Méthode Dancenter », un enseignement unique, élaboré, structuré, en permanence amélioré par deux Maîtres de danse diplômés. Commencez quand vous voulez et évoluez à votre rythme. Pour apprendre à danser, le Dancenter est l’école qu’il vous faut ! - Des cours pour Apprendre, - Des stages pour Progresser, - Des soirées pour Pratiquer ! La Référence. Les professeurs du Dancenter, formés en interne et diplômés de l’ISFDL enseignent dans un climat convivial et une ambiance détendue, les techniques de la « Méthode Dancenter », idéale pour apprendre les danses en couple. Vous n’oublierez jamais ce que vous avez appris. Le Dancenter a formé des centaines de milliers de danseurs et des centaines professeurs, c’est la référence en France, avec sa méthode unique. 1er cours Gratuit Rock ou Salsa

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : JUDO

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : TIR A L'ARC RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : TIR A L'ARC

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : QI GONG - TAI CHI CHUAN

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSE CLASSIQUE - DANSE MODERN JAZZ