Activité sportive Lalbenque

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Le sport et en particulier la boxe anglaise, joue son rôle de propagation des valeurs, qui fondent notre société. Plusieurs offres de pratiques sont dispensés au sein du club: Boxe loisir: Pour le plaisir (aucune compétition) Boxe éducative assaut: dès 10 ans Cette forme de pratique est ouverte à tous (filles et garçons) est dite éducative à cause de son objectif principale: utiliser l'activité ludique pugilistique comme moyen de faire acquérir à l'élève des aptitudes et attitudes lui permettant de s'épanouir dans la société ou il évolue. Véritable école de la vie. Boxe amateur : dès 14 ans pratique sportive (olympique) de compétition. Boxe fitness: dit Aeroboxe Séances animées par un coach spécialisé, sont articulées autour de circuit training, d'exercices de renforcement musculaires de cardio-training, le tout rythmé par des mélodies entrainantes.

Le Comité départemental de pétanque et jeu Provençal du Lot est le coordinateur des 63 clubs Lotois et organise les compétitions tout au long de l'année.

Organisation et gestion des compétitions de football de niveau départemental.

avec plus de 300 adhérents,le tennis club de Cahors vous accueille sur ses 10 courts courts extérieur en dur 3-4-5, courts terres battues extérieur 1-2 , salles courts terre battues S1,S2,S3, salles courts synthétiques S4,S5 Permanence secrétariat les mercredi et samedi de 9h a 18h et le vendredi de 14h a 17h 1 professeur D.E.S Tennis, 2 Aides Moniteurs Tennis, 8 initiateurs diplômés cours collectifs, cours particuliers avec D.E.S, nouveau cours de FIT TENNIS animations toutes l'année:open de la ville de Cahors ,tournois de rentrée et d'hiver,tournois multi-chances,Galaxie pour les - de 11 ans soirée animation : belotes,repas des mamans,fête du tennis,maman viens jouer avec moi, amène un ami etc...

Les cours de Hatha Yoga et de Yoga Nidra sont donnés par un professeur diplômé et Affilié à la Fédération Française de Yoga : FFHY . La technique est basée sur des postures prises en dynamique et avec la maîtrise du souffle. Peu à peu le corps s'assouplit, s'étire et entraine un état de bien être physique et mental.