Activité sportive Lormaison

Le Budokan Méru est un club d'Arts Martiaux Section Judo : Cours Galipettes : enfants de 18 mois à 3 ans parcours de motricité en compagnie d'un parent Cours de Baby Judo de 3 ans à 5 ans : initiation Judo sous formes de jeux Cour de Judo : à partir de 5 ans jusqu'au adultes compris Cours de Cardio et Renforcement musculaire, Taiso Section Karaté Yoseikan Budo : cours à partir de 5 ans : travail pieds/poings, travail avec des armes mousse de différentes longueurs, nunchakus, sabre etc.. Katas avec et sans armes

A partir de mouvements simples et étudiés, la Gymnastique Holistique méthode du docteur Ehrenfried invite chacun à retrouver sa mobilité naturelle. Elle permet ainsi de se libérer des contraintes mécaniques et éducatives source bien souvent de douleurs et d'ankylose dans le respect de l'expérience et du vécu de chacun quels que soient l'âge et la condition physique. Elle s'appuie sur trois axes: l'équilibre, la respiration, la tonicité et la détente active. Elle est basée sur un éveil sensoriel et proprioceptif. Elle libère le corps et en même temps l'esprit.

A partir de l'enseignement du Yoga et de l'Ayurveda Traditionnels, Yoga-Studio est un lieu laïque de Culture dans le domaine de l'Art, la Philosophie, à travers des programmes collectifs ou privés et des Stages Thématiques, toute l'année.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : COURSE A PIED - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - KUNG FU - MUSCULATION - QI GONG

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : JUDO

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AUTRES