Activité sportive Luitré

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Type de structure : : Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSES DE SALON

SYLHIDEFORME est une association de fitness proposant plus de 30 cours collectifs par semaine du lundi à samedi midi En plus, des cours d'aérobic, de zumba, de step, des activités cardio vasculaire à haute intensité, cross HIIT, STRONG BY NATION vous y trouverez des cours de renforcement musculaire ( CAF) ainsi que des méthodes douces d'activités physiques et de bien-être En effet une section santé et bien être vient compléter le planning existant avec des cours un peu plus spécialisés dans la prévention des problèmes du dos, le travail des chaînes profondes et la posture Les activités proposées PILATES ( + 15 ans d'expérience), BODYZEN, YOGA et QIGONG dos vous apporteront un meilleur confort du dos, une meilleure souplesse tout en vous renforçant en sécurité et en profondeur.

Accueil par l'ANCPV tous les samedis à 14h00 pour embarquement. Ecole de sport pour les -18 ans, optimist-PAV-catamaran le mercredi après-midi et le samedi après-midi. Aviron sport santé le samedi à partir de 14h30. Apprentissage puis pratique en autonomie.