Activité sportive Maisse

Le Tai Chi Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. Le Tai Chi Club intègre à la fin de chaque cours une séquence de Méditation de pleine conscience qui permet d’ancrer plus encore les bienfaits des mouvements. S’allonger, se laisser guider et se reconnecter avec son corps en portant son attention sur l’instant présent. Il suffit de quelques minutes pour développer un calme profond et durable. A vous d’essayer !

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : CYCLISME - DANSE CLASSIQUE - DANSE COUNTRY - DANSE MODERN JAZZ - EVEIL CORPOREL - AUTRES - DANSE CONTEMPORAINE

L'association a pour but de promouvoir la culture brésilienne en France, et plus particulièrement la capoeira. Cours les Lundis à partir de 18h15 au Gymnase de l’école saint Martin, à Ballancourt-sur-Essonne

Gymnastique Pilates, gymnastique de maintien + Stretching, Zumba, Step, Gymnastique traditionnelle, gym séniors, marche, randonnée, Aéro kick boxing. Multisport enfants + 6 ans. Gymnastique artistique (agrès) enfants. Pré ado. Zumba enfants 4-6 ans, 7-11 ans, Danse hip-hop pré-ado, ado. Sophrologie. Tarifs : 15€ d'adhésion----Tarif annuel Pour 1h:156€: ---------2h:249€ Tarif dégressif si vous pratiquez plusieurs activités ou si êtes de la même famille (même domicile)

RECHERCHE PAR ACTIVITES : AUTRES

Initiation, apprentissage et perfectionnement de la natation de 5 mois à 99 ans

Les compétitions au Tennis de Table : Pour que chacun joue comme il aime, le club est affilié aux deux fédérations : UFOLEP et FFTT. Convivialité, compétition, un peu ou beaucoup des deux, à vous de choisir ! Entraînements : Lundi - 19h00 à 20h30 : Jeunes avec entraîneur diplômé. Lundi - à partir de 20h30 : Adultes en entraînement libre. Compétitions : Vendredi - à partir de 20h30 : Compétitions adultes. Week-end : Jeunes en fonction du championnat. Loisirs : Vendredi - à partir de 20h30 : Jeunes et Adultes Dimanche - 09h30 à 13h00 : Jeunes et Adultes