Activité sportive Montpellier

Autres disciplines : Hip Hop Contemporain, New Style, Pilates, Stretching, Barre au Sol

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : BOXE CHINOISE - KUNG FU - QI GONG - TAI JITSU - TANGO ARGENTIN - YOGA

Le Complexe Pierre Rouge à Montpellier est un club de sport-centre de remise en forme et club de tennis proche du Corum au centre-ville sur l'Avenue Saint Lazare. C’est certainement l’un des plus beaux complexes sportifs de Montpellier avec ses dix courts de tennis, son espace forme et son restaurant. Facilement accessible, le complexe de la Pierre-Rouge existe depuis près de trente ans. Situé dans un cadre de verdure à 15 minutes seulement du centre-ville, il est bien connu pour ses courts de tennis mais aussi pour son centre de fitness. Les cours sont nombreux et variés, step, LIA, circuit-training, body sculpt, pilates, stretching, cardioboxe, zumba, cross training, yoga …la liste est longue. Un coach vous conseille en cardio et en salle de musculation. Côté tennis, dix courts en terre battue (dont 8 éclairés) vous accueillent toute l’année. L’ambiance est chaleureuse et le conseil avisé. On vient ici pour se détendre. Grand parking gratuit.

Le MWP est un club familial, solidaire et formateur, regroupant près de 2 000 adhérents sur 6 piscines de Montpellier Méditerranée Métropole, qui propose des cours et des stages en water-polo, natation, aquagym, aquapalming et aquabiking, ainsi que des formations comme le BNSSA. Engagé socialement, le club a développé le programme "Grand Plongeon", en partenariat avec l'association Génération Paul Valéry, qui rend ses disciplines accessibles aux personnes des quartiers sensibles. Enfin, le MWP est aussi une équipe professionnelle de water-polo, qui a remporté deux fois la Coupe de France (2008 et 2009) et a été sacrée Championne de France en 2012 et 2014.

Cours et stages tous niveaux. Ateliers d'approfondissement. Retraites résidentielles. Pratique posturale selon l'enseignement de B. K. S. Iyengar : une méthode basée sur la précision et l'alignement et rend la posture accessible à tous grâce à l'utilisation de supports spécifiques. Pratique dynamique Asthanga Vinyasa. Yoga Nidra (relaxation profonde). Petits groupes (limité à 12 personnes). Studio équipé donnant sur un jardin. Professeurs expérimentés, se perfectionnant en Inde et auprès d'enseignants avancés en Europe.

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

MAIRIE

Pratique et enseignement de la méthode Pilates originelle en cours privé et petits collectifs

La méthode enseignée est le Takemusu Aiki, pratique la plus authentique et martiale. Travail à mains nues et avec armes, bâton, sabre, couteau. Les cours sont adaptés aux différents niveaux, enfants, ados, adultes. Organisation et animation de stages, préparation aux grades "dan" et à l'enseignement. Professeur DEJEPS Guy Carrière 6 dan Takemusu aiki.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : HALTEROPHILIE - MUSCULATION

Développement du Tennis par la formation et la convivialité. LABEL Club Formateur national.

Des stages très pratiques sont mis en place dès le 27 juin. Sans qu’aucune connaissance particulière ne soit demandée, les moniteurs diplômés vous embarqueront à la découverte des incroyables sensations du jeu du vent et de la mer. Des formules simples et adaptées à tous les niveaux (du débutant à l'expert) et tous les âges (à partir de 4 ans) vous sont proposées. Vous pourrez ainsi pratiquer en toute sécurité du catamaran, du dériveur, de la planche à voile jusqu’au quillard de sport. A l’occasion, vous pourrez même croiser quelques Champions venus pour s’entraîner ou se ressourcer au Club. Des nouveautés sont également au rendez-vous avec notamment une formule « Jardin des mers » qui accueillera les moussaillons à partir de 4 ans et nos stages "Expert", avec nos planches à foil et bien d’autres surprises vous attendent encore !

L'Association a pour objet : - de permettre la pratique du tennis sur la commune de Mireval - de former les membres de l'association qui le souhaitent à cette pratique - d'organiser des rencontres, des tournois et des manifestations liées au tennis - de faciliter et de promouvoir la pratique du sport chez les jeunes Elle veille à l'observation des règles déontologiques du sport définies par le CNOSF.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : GYMNASTIQUE DOUCE - GYMNASTIQUE RYTHMIQUE

Notre centre équestre et élevage familial vous accueille au coeur de la garrigue toute l'année, dans une ambiance sereine et respectueuse de la cavalerie et de l'environnement. Nous adaptons notre pédagogie aux attentes et possibilités de chacun. Nous travaillons nos chevaux et poneys afin de vous garantir un maximum de sécurité. Nous vous proposons des cours, des stages, des balades, des baptêmes poney, des anniversaires. Nous accueillons également votre cheval ou poney en pension box + paddock ou en extérieur. Nous sommes titulaires du BP JEPS d'équitation et affiliés à la Fédération Française d'équitation.