Activité sportive Phalempin

Particuliers Plan de progression en vue d'atteindre un objectif (perte de poids, compétition) Parcours santé, randonnée Amélioration de la VMA - Vitesse Maximale Aérobie (Intensité, périodicité, récupération, endurance) Remise en forme suite à accouchement, rééducation, inactivité Préparation pré-vacances Personnes âgées Amélioration de l'autonomie (activités adaptées à chaque pathologie) Stimulation en situations réelles Retrouver la confiance en soi Exercices de mémoire, équilibre, adresse, coordination et motricité Repousser au maximum le transfert en établissement par le maintien à domicile Prévention des risques de chute et conduite à tenir en cas de chute Eviter l'isolement en favorisant les contacts et le retour en club Entreprises Échauffement avant la prise de poste Renforcement musculaire et articulaire Santé au travail (problèmes liés aux TMS: Troubles Musculo-Squelettiques) Conséquences pour l'entreprise (économiques, sociales, gestion RH)

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : MUSCULATION

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : TENNIS RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : TENNIS RECHERCHE PAR ACTIVITES : PADEL

Situés dans un méandre de la rivière Deûle, nos étangs peuvent vous procurer le bien être que vous recherchez. Faire une pause le temps d'une demi journée à la pêche ou en promenade ou encore entre amis. Que du bonheur... Au plaisir de vous accueillir.

C’est une Association fondée en 1941, un club familial avec une ambiance conviviale qui pratique le hockey en loisir et en compétition à partir de 3 ans ! Le Club compte en moyenne 17 Equipes de hockey sur Gazon, 20 Equipes de hockey en Salle. En Septembre 2013, le club a vu la création d’une section Hockey Fauteuil avec plus de 40 licenciés. Il est le 3ème club de Hockey Français avec 415 licenciés et c’est avec fierté qu’il peut dire qu’il est le 1er club féminin de la Région avec plus de 100 licenciées. Essai gratuit. Palmarès. - Champion de France Elite Dames (Plus haute division) en 2013 et 2015 en hockey sur Gazon. - Champion de France Elite Dames en 2015 en hockey en Salle et Vice Champion en 2016 Soit deux Coupes d’Europe des Clubs en 2016 après celle organisée au club en 2014 Retrouvez nous sur notre page Facebook et notre site internet !

L'esprit randonneur du RCM propose des activités sportives "marche et vélo", sans compétition. Des sorties adaptées permettent d'accueillir tous les randonneurs à pied ou à vélo. La découverte de la tranquillité et le charme secret des chemins et des petites routes de campagne à proximité de chez vous. Surprise des paysages et d'horizons plus éloignés, lors des sorties à la journée, le week-end ou voyages sont notre vocation. Esprit de convivialité, complicité du groupe donnant envie de randonner même lorsque le baromètre ne garantit pas le grand bleu se reflètent dans nos sorties.

Type de structure : : Association - Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : FOOTBALL

L'ASVAM propose du Volley Ball adulte et enfant, du Baby Volley le samedi matin, et Handi Volley (volley assis) le mardi soir ainsi que du Volley Santé le jeudi soir. De plus de juin à octobre, le club dispose de trois terrains de Beach Volley.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - MARCHE - MUSCULATION