Activité sportive Sainghin-en-Mélantois

Particuliers Plan de progression en vue d'atteindre un objectif (perte de poids, compétition) Parcours santé, randonnée Amélioration de la VMA - Vitesse Maximale Aérobie (Intensité, périodicité, récupération, endurance) Remise en forme suite à accouchement, rééducation, inactivité Préparation pré-vacances Personnes âgées Amélioration de l'autonomie (activités adaptées à chaque pathologie) Stimulation en situations réelles Retrouver la confiance en soi Exercices de mémoire, équilibre, adresse, coordination et motricité Repousser au maximum le transfert en établissement par le maintien à domicile Prévention des risques de chute et conduite à tenir en cas de chute Eviter l'isolement en favorisant les contacts et le retour en club Entreprises Échauffement avant la prise de poste Renforcement musculaire et articulaire Santé au travail (problèmes liés aux TMS: Troubles Musculo-Squelettiques) Conséquences pour l'entreprise (économiques, sociales, gestion RH)

Organisateur de ballades de 1 à 5 jours à partir de fevrier jusqu'à novembre, ouvert à toutes motos, motards et motardes pourront apprécier les découvertes de l'artisanat, la culture et le patrimoine et les bonnes tables ! Le respect de l'autre , le respect du code de la route sont la propriété du club ! En juin , supplément au programme de l'année, une ballade fléchée d'environ 100kms dans le pays de la pévéle , animations "course de lenteur , lancer de moteur Ect.. De nombreux lots de qualités pour récompenser les participant(és)

Cours de gymnastique adulte midi et soir et cours gymnastique artistique enfants: loisir et compétitions dans une salle équipée.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - DANSES LATINES - EVEIL CORPOREL - GYMNASTIQUE DOUCE - MUSCULATION - SALSA - AUTRES

osez le Yoga pour retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel. Venez faire un cours d'essai offert pour découvrir les bienfaits des mouvements en lien avec votre respiration et votre attention. Faites le pas, même si et surtout si vous êtes raides, essoufflés, stressés, enrobés, toutes les mauvaises excuses pour ne pas faire le premier pas vers un mieux être.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE RYTHMIQUE - MUSCULATION - YOGA

C’est une Association fondée en 1941, un club familial avec une ambiance conviviale qui pratique le hockey en loisir et en compétition à partir de 3 ans ! Le Club compte en moyenne 17 Equipes de hockey sur Gazon, 20 Equipes de hockey en Salle. En Septembre 2013, le club a vu la création d’une section Hockey Fauteuil avec plus de 40 licenciés. Il est le 3ème club de Hockey Français avec 415 licenciés et c’est avec fierté qu’il peut dire qu’il est le 1er club féminin de la Région avec plus de 100 licenciées. Essai gratuit. Palmarès. - Champion de France Elite Dames (Plus haute division) en 2013 et 2015 en hockey sur Gazon. - Champion de France Elite Dames en 2015 en hockey en Salle et Vice Champion en 2016 Soit deux Coupes d’Europe des Clubs en 2016 après celle organisée au club en 2014 Retrouvez nous sur notre page Facebook et notre site internet !

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : TENNIS

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : BADMINTON - BASKET BALL - TENNIS DE TABLE

Situés dans un méandre de la rivière Deûle, nos étangs peuvent vous procurer le bien être que vous recherchez. Faire une pause le temps d'une demi journée à la pêche ou en promenade ou encore entre amis. Que du bonheur... Au plaisir de vous accueillir.