Activité sportive Toufflers

L'esprit randonneur du RCM propose des activités sportives "marche et vélo", sans compétition. Des sorties adaptées permettent d'accueillir tous les randonneurs à pied ou à vélo. La découverte de la tranquillité et le charme secret des chemins et des petites routes de campagne à proximité de chez vous. Surprise des paysages et d'horizons plus éloignés, lors des sorties à la journée, le week-end ou voyages sont notre vocation. Esprit de convivialité, complicité du groupe donnant envie de randonner même lorsque le baromètre ne garantit pas le grand bleu se reflètent dans nos sorties.

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : ESCALADE

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : BADMINTON - BASKET BALL - TENNIS DE TABLE

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : GOLF

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : AQUA GYM - NATATION

Particuliers Plan de progression en vue d'atteindre un objectif (perte de poids, compétition) Parcours santé, randonnée Amélioration de la VMA - Vitesse Maximale Aérobie (Intensité, périodicité, récupération, endurance) Remise en forme suite à accouchement, rééducation, inactivité Préparation pré-vacances Personnes âgées Amélioration de l'autonomie (activités adaptées à chaque pathologie) Stimulation en situations réelles Retrouver la confiance en soi Exercices de mémoire, équilibre, adresse, coordination et motricité Repousser au maximum le transfert en établissement par le maintien à domicile Prévention des risques de chute et conduite à tenir en cas de chute Eviter l'isolement en favorisant les contacts et le retour en club Entreprises Échauffement avant la prise de poste Renforcement musculaire et articulaire Santé au travail (problèmes liés aux TMS: Troubles Musculo-Squelettiques) Conséquences pour l'entreprise (économiques, sociales, gestion RH)

Organisateur de ballades de 1 à 5 jours à partir de fevrier jusqu'à novembre, ouvert à toutes motos, motards et motardes pourront apprécier les découvertes de l'artisanat, la culture et le patrimoine et les bonnes tables ! Le respect de l'autre , le respect du code de la route sont la propriété du club ! En juin , supplément au programme de l'année, une ballade fléchée d'environ 100kms dans le pays de la pévéle , animations "course de lenteur , lancer de moteur Ect.. De nombreux lots de qualités pour récompenser les participant(és)

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSES DE SALON - DANSES LATINES - DANSES SWING - DANSE ROCK

RECHERCHE PAR ACTIVITES : BOXE ANGLAISE

Organisme de formation CQP ALS option AGEE et JSJO en partenariat avec la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire.