Activité sportive Ville-d'Avray

Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème. Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements. L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.

L'Association Yoga Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi transmet un Yoga inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar : - Un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation. - Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances. Tous nos professeurs sont diplômés de l’Institut Français de Yoga. L’association propose aussi des séances de sophrologie.    

Dans le quartier parchamps, venez tester l'aquabiking en cours collectif avec coach. Affinez, remodelez votre silhouette et brûlez jusqu'à 500 calories par séance. Activité physique efficace et relaxante conseillée aux séniors et aux femmes enceintes. Remise en forme et effet drainant tout en douceur, qui ne nuit pas aux articulations, même aux plus fragiles. De plus, il permet de renforcer le système cardio-vasculaire sans danger.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : TENNIS

Le Haras des Côtes est une structure neuve sur presque 15 hectares de verdure. Le poney club accueille les enfants à partir de 3 ans, l'enseignement couvre le loisirs du débutant au compétiteur (vice champion de France 2014) dans un espace réservé. Le poney club est encadré par Géraldine DUVAL monitrice poney depuis plus de 20 ans qui met tout son savoir faire pour faire évoluer les enfants à poney. Le Haras des Cotes accueille les propriétaires en boxes 3m x 3.5m sur paille ou copeaux, 1 manège de 72m x 27m et 3 carrières permettent d'évoluer avec son cheval dans de très bonnes conditions tout au long de l'année, de nombreux paddocks en herbe et un rond d'avraincourt pour la détente des chevaux. Stéphanie LEITERER et Serge NICOLAS Instructeur cavalier pro2 encadrent l'écurie propriétaires. Cédric CARON, notre chef d'écurie, veille à l'entretien des chevaux et des installations. Venez nous rendre visite, nous sommes dans un espace tout à fait privilégié en pleine nature...

RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSE CLASSIQUE - DANSE MODERN JAZZ - EVEIL CORPOREL - YOGA

Le Studio de la Main d'Or est un beau lieu, calme et apaisant, où sont proposées diverses pratiques reliant le corps et l'esprit : yoga, méditation de pleine conscience, qi gong, et danse pour les enfants.

COURS DE YOGA POUR TOUS. POSTURES RESPIRATION RELAXATION. BARRE AU SOL/ STRETCHING. MASSAGES AYURVEDIQUE INDIEN ANTI STRESS SOPHROLOGIE GYM HOLISTIQUE. GYMNASTIQUE HOLISTIQUE. SOPHROLOGIE. MASSAGES AYURVEDIQUES INDIEN ANTI-STRESS ENERGETIQUE / COURS MENSUEL DE MEDITATION

Le judokwai de Massy est le premier club de judo créé à Massy en 1962, le judo est un sport de loisir et un jeu où tous les adhérents vont à leur rythme, depuis 3 ans notre nouvelle section TAISO (gymnastique de remise en forme) fonctionne bien. Nous vous accueillerons dans une ambiance familiale et conviviale où vous pourrez choisir entre le JUDO loisir ou compétition ou le (TAISO.= sport santé) notre section TAISO est certifié Prescriform

GYM et STRETCHING POSTURAL, Pour tout ceux qui ont des raideurs, mal au dos, qui veulent corriger leur posture ou qui tiennent simplement à rester en forme le plus longtemps possible, je propose un équilibrage du corps par étirements et renforcement des muscles de la statique. ! Cours collectifs pour hommes et femmes, le lundi, 9H45, 10H45. COACHING à domicile sur rdv.