Club de sports Angres

L’Orange Bleue Mon Coach Fitness vous assure non seulement tout le sérieux dans l’accompagnement de votre remise en forme mais aussi votre détente et votre plaisir dans une ambiance conviviale et ce, toujours au prix le plus juste. Nos salles de sport vous proposent une large gamme d’activités de remise en forme : cardio, muscu et cours collectifs, le tout encadré et accompagné par des coachs diplômés d’État. L’Orange Bleue Mon Coach Fitness propose un concept exclusif de cours baptisés « Yako » divisés en disciplines variées, pouvant répondre aux attentes de tous les adhérents.

Particuliers Plan de progression en vue d'atteindre un objectif (perte de poids, compétition) Parcours santé, randonnée Amélioration de la VMA - Vitesse Maximale Aérobie (Intensité, périodicité, récupération, endurance) Remise en forme suite à accouchement, rééducation, inactivité Préparation pré-vacances Personnes âgées Amélioration de l'autonomie (activités adaptées à chaque pathologie) Stimulation en situations réelles Retrouver la confiance en soi Exercices de mémoire, équilibre, adresse, coordination et motricité Repousser au maximum le transfert en établissement par le maintien à domicile Prévention des risques de chute et conduite à tenir en cas de chute Eviter l'isolement en favorisant les contacts et le retour en club Entreprises Échauffement avant la prise de poste Renforcement musculaire et articulaire Santé au travail (problèmes liés aux TMS: Troubles Musculo-Squelettiques) Conséquences pour l'entreprise (économiques, sociales, gestion RH)

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : MUSCULATION

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSES DE SALON - DANSES LATINES - DANSES SWING - DANSE ROCK

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : CLAQUETTES - DANSE CLASSIQUE - DANSE MODERN JAZZ

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - MUSCULATION - YOGA