Club de sports Berric

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

SPORTS NATURE propose de multiples activités de plein air, toute l'année: Longe Côte. Marche Nordique. Fitness Plein air. Natation enfants. Mais également des activités originales et sportives: Rando Palmes. Rando Trottinettes. Tentez l'aventure et venez découvrir notre pays si riche en vous maintenant en forme physique!

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS - MUSCULATION - AUTRES

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