Club de sports Châtelaillon-Plage

Haltior est une salle de remise en forme, de sport santé et bien-être de 1000 m², entièrement climatisée, avec sauna et hammam. Un vaste espace cardio trainig est à disposition 7 jours/7, de 6 h00 à 23h00. Accueil ouvert de 9h00 à 21h00 du lundi au vendredi et de 9h00 à 13h00 le samedi. + de 40 cours collectifs (LesMills) sont animés par des coachs diplomés du lundi au samedi. Salle de RPM

Kung fu traditionnel style des 10 animaux (shi dong wu quan), Taï Chi Chuan style (Bu Di Zhen et Fanshe) Unique en Europe. cours animés par deux maîtres reconnus par la chine et champions du monde shaolin 2014 2016 et 2018, et Champions du monde IWUF 2019. En loisir et/ou en compétitions, accessible à tous de 7 à 117 ans. Ouvert du lundi au vendredi de 17h30 à 21h : technique, combat, self-défense, travail énergétique, détente, méditation...

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA

Type de structure : : Association - Club sportif privé - Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : NATATION - SQUASH

Le Yoga et la Danse font parties de mes métiers de longues dates. Le Yoga n'est surtout pas une compétition mais il vous étonnera par sa capacité à agir sur l'évacuation du trop de tension (stress), améliorer la conscience corporelle et respiratoire. Le Yoga repose sur une connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses, et de ses interactions entre le système physique, et son système nerveux. Quant à la Danse, elle a un côté plus créatif, plus rythmique. La Danse aide à se former et dépasser ses tracs (peurs).