Club de sports Couches

Travail en tonification, renforcement musculaire, respiration, étirement, pilates, prise de conscience du périnée et de son corps dans l'espace, pour les cours collectifs de remise en forme (8 cours collectifs par semaine durée de la séance 45 minutes). Mardi et jeudi cours à 9H45 à 12H15 et 18H15 et le mercredi et vendredi à 12H15. Pour le qi gong cours le vendredi à 18H30. Séance individuelle de power plate sur RDV. Séance individuelle de VIOFOR qui agit sur le terrain et rétablit l'équilibre, la vitalité. Au cours d'une session votre circulation sanguine s'améliore. Grâce à son action analgésique et régénératrice, cette séance favorise le rétablissement de votre bien être.

Type de structure : : Club sportif privé - Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - HALTEROPHILIE - MUSCULATION - YOGA

Promenades et randonnées à cheval et poney dans le charolais, chambres d'hôte, gîte

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : HANDBALL

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION