Club de sports Dettwiller

La méthode Pilates tient son nom de Joseph H. Pilates, né en 1880 en Allemagne, il a développé tout au long de sa vie un système d'exercices physiques qui rendent le corps plus robuste et plus résistant. Grâce à une combinaison de mouvements de d'étirement et de musculation, la mêthode améliore la posture et renforce l'équilibre. Elle travaille la coordination de l'esprit et du corps dans le but d'améliorer le bien-être général, la symbiose de la respiration et du mouvement en est un élément central. Le Pilates est l'activité de choix pour qui veut entretenir son corps de manière efficace et intégrale.

Leçons d'équitation Poneys et Chevaux toute l'année, Stages durant les vacances scolaires. Du débutant au confirmé et accueil des enfants à partir de 3 ans

- Un parcours de 9 trous (homologué par la FFG) - Un practice de 45 postes dont 15 couverts. - Un putting green et 2 chippings greens. - Un centre de fitting Golf Plus - Un Pro-shop Au Golf du Fort vous allez vous passionner - découvrir le Golf et progresser dans les meilleures conditions. - Un restaurant : Le Spot Du Fort ouvert 7j/7j de 11h45 à 14h30

Je suis une bordelaise d'origine espagnole, tombée dans la danse dès le plus jeune âge ! Arrivée en Alsace en 1994 j'y ai posé mes bagages et en suis tombée amoureuse. De Formation classique médaillée du conservatoire national de la région de Bordeaux section Modern'Jazz et Diplôme d'Etat Modern'Jazz en 1994. Diplôme fédéral, professeur Handidanse pour déficients auditifs. Depuis Octobre 2018 : Cours de Comédie Musicale, Chant, Danse, Théâtre, enfants, ados, adultes, danse "cabaret" adultes débutants. Depuis Septembre 2023 : Cours Handidanse pour des personnes en situation de handicap (s) ou déficientes intellectuelles.

Coaching personnalisé – Préparation mentale - Performance sportive – Pilates - Nutrition - Bien-être – Perte de poids – Self défense. 15 ans d’expérience. Vous voulez agir sur votre santé, votre bien-être, souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, retrouver votre souffle ou vous muscler tout simplement, je suis là pour vous et me déplace à votre domicile ou reçois chez moi. Des séances adaptées à votre niveau, à vos objectifs et surtout à vos capacités. Un coach personnel est la clé de votre réussite !

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