Club de sports Épinac

Travail en tonification, renforcement musculaire, respiration, étirement, pilates, prise de conscience du périnée et de son corps dans l'espace, pour les cours collectifs de remise en forme (8 cours collectifs par semaine durée de la séance 45 minutes). Mardi et jeudi cours à 9H45 à 12H15 et 18H15 et le mercredi et vendredi à 12H15. Pour le qi gong cours le vendredi à 18H30. Séance individuelle de power plate sur RDV. Séance individuelle de VIOFOR qui agit sur le terrain et rétablit l'équilibre, la vitalité. Au cours d'une session votre circulation sanguine s'améliore. Grâce à son action analgésique et régénératrice, cette séance favorise le rétablissement de votre bien être.

Type de structure : : Club sportif privé - Complexe sportif RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - HALTEROPHILIE - MUSCULATION - YOGA

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : EQUITATION

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : HANDBALL

Le Centre Equestre de Saulieu vous propose toute l’année dans une ambiance chaleureuse et familiale, ses nombreuses activités… Cours d’équitation. Quels que soient votre age et votre niveau, l’équitation est le sport pour tous par excellence ! Les petits se responsabilisent, c’est une activité saine où la sensation prime sur le rendement, une manière active de s’aérer la tête et les poumons, un moyen agréable de parfaire sa forme, un contact privilégié avec les animaux, un univers à partager avec les autres passionnés et un sport très abordable que l’on peut pratiquer très longtemps. Nous vous proposons plusieurs formules de cours et d’activités, de l’initiation à la compétition : Accueil des petits cavaliers dès 3 ans. Cours particuliers. Cours collectifs. Promenades et randonnées. Baptêmes à poneys pour les tout-petits. Reprises spécifiques adultes en soirée.