Club de sports Fégréac

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION RECHERCHE PAR ACTIVITES HANDISPORT : EQUITATION

Le Centre attitude situé à la Chapelle sur Erdre, proche de Nantes, est un lieu créé depuis 2005 par des spécialistes du bien-être et de la santé. Le Centre attitude est composé d'une piscine pouvant accueillir 16 personnes maximum et d'une salle de sport pouvant accueillir 10 personnes. Ce lieu n'est pas en accès libre, il propose des plannings de cours collectifs dispensés par des éducateurs sportifs diplômés d'Etat du lundi au samedi matin avec des amplitudes horaires de 9h15 à 21h et le samedi de 9h30 à 12h45. Nos activités : En piscine : Aqua Cycle, Aqua Gym, Aquagym & Stretch, Aqua Tonic, Aqua Punching, Aqua Training, Aqua Abdos Fessiers, BB nageurs En salle : Pilates, Pilates & stretch, Pilates Ball, Pilates détente dos, Renforcement musculaire, Gym tonic En extérieur : Parcours Nature Natation enfant en cours collectif de 8 enfants maximum ou en cours particuliers. Des stages (4 enfants maximum par créneau horaire) sont également proposés pendant les vacances scolaires.

La Ferme équestre du Vautoudan vous accueille pour des sorties à cheval ou en attelage. Laurence et Jeannot Maubec vous accueillent aussi pour des cours d'équitation et d'attelage, particuliers ou collectifs et de nombreuses animations tout au long de l'année. Jeannot est spécialisé dans le débourrage des chevaux à l'attelage et spécialiste de cette discipline. Laurence quant à elle est une cavallière de dressage. Plusieurs chevaux mis à la haute école sont d'ailleurs à la disposition des cavaliers du club et des visiteurs. La ferme équestre est aussi un lieu de spectacles équestres qui propose chaque année une prodution différente.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS - GYMNASTIQUE ARTISTIQUE - GYMNASTIQUE DOUCE - GYMNASTIQUE RYTHMIQUE

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA