Club de sports Ferrières-en-Brie

Prendre SOIN de SOI, de votre mieux être, de votre santé avec ◾La pleine conscience (cycle de Pleine Conscience pour la Réduction du stress MBSR ) et la préciosité de l’instant présent . ◾Le Hatha yoga et les postures, la relaxation et la tonicité, la respiration,... le Restorative Yoga : Yoga régénérant réparateur pour se relaxer, laisser le corps se régénérer en cas de fatigue, maladie chronique, endométriose, cancer ou juste pour se sentir réconforter, apaiser, porter par les supports divers couvertures, bolster, ... ◾La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive. ◾Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité. Dans une salle conviviale privée, lumineuse et parquetée. Des cours collectifs (petit groupe) ou des séances individuelles. La professeure est diplômée et certifiée et exerce depuis 23 ans.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Centre équestre à 25 km de Paris, dans un cadre agreable, familial, avec un encadrement professionel. Ecuries de propriétaires et Poney club dès 4 ans, de l’initiation à la compétition.

Type de structure : : Club sportif privé

Danse & Fitness dans une ambiance conviviale et chaleureuse

Des cours de taiso (gymnastique japonnaise) sont aussi proposés.

Poney-club-Centre équestre : enseignement de l'équitation sur poneys et chevaux à partir de 6 ans. Cours de baby-poney pour les enfants de 2 à 6 ans. De nombreux stages sont proposés lors des vacances scolaires afin de permettre à tous de découvrir les plaisirs de l'équitation.