Club de sports Gravigny

Le yoga est un Art et une Science qui vient de l'Inde. Ses bienfaits sont physiques et psychologiques. Il s'agit, à partir d'une série de postures variées (debout, assises, torsions, avant, arrières, inversées...), d'amener chacun à entrer progressivement dans les sensations du corps et les espaces qui ont pu s'enraidir au cours de la vie. La méthode Iyengar utilise des supports (couvertures, briques...) pour que chacun soit facilité dans la réalisation des mouvements. La pratique peut être très dynamique ou plutôt adaptée, selon le besoin personnel et le choix du cours. Pascale PETIT est professeur de yoga Iyengar diplômée depuis 1991 et a également obtenu un diplôme universitaire d'Art-thérapie en 2004 pour faire reconnaître son travail en thérapie corporelle. Elle adapte ainsi la méthode à tous les publics, Les cours donnés s'adressent aux débutants (séances d'1h) et à tous niveaux (séances d'1h30). Un cours est réservé aux personnes qui ont des problèmes particuliers de santé.

7J/7 Toute l’année de 9h à 19h. Offrez un baptême de l’air à partir de 50 €. Vivez une expérience hors du commun en survolant le grand Ouest parisien et sa région Normandie vue du ciel lors d'un vol en avion Ulm ! Embarquement sur l’aérodrome de Dreux Vernouillet, aux portes de la Normandie (couvrant les départements des Yvelines, de l’Eure et d’Eure et Loir), à moins d'une heure à l'Ouest de Paris, des parkings pour vos véhicules sont mis à votre disposition. Vous pourrez profiter de sensations incroyables et de la vue exceptionnelle à bord d’un aéronef ultra léger motorisé (type avion ulm). Pas besoin de vêtements chauds, le chauffage est à bord ! Vous aurez la chance, vue du ciel, de survoler les vallées de l’Eure et de Seine composés des magnifiques monuments et châteaux environnants, qui à n’en pas douter, vous en mettront plein les yeux ! Sans oublier Giverny et la maison du peintre Claude MONET. Des paysages à couper le souffle pour un vol tout en beauté.