Club de sports Guermantes

Prendre SOIN de SOI, de votre mieux être, de votre santé avec ◾La pleine conscience (cycle de Pleine Conscience pour la Réduction du stress MBSR ) et la préciosité de l’instant présent . ◾Le Hatha yoga et les postures, la relaxation et la tonicité, la respiration,... le Restorative Yoga : Yoga régénérant réparateur pour se relaxer, laisser le corps se régénérer en cas de fatigue, maladie chronique, endométriose, cancer ou juste pour se sentir réconforter, apaiser, porter par les supports divers couvertures, bolster, ... ◾La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive. ◾Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité. Dans une salle conviviale privée, lumineuse et parquetée. Des cours collectifs (petit groupe) ou des séances individuelles. La professeure est diplômée et certifiée et exerce depuis 23 ans.

Dans une belle salle lumineuse située à Pontault-Combault en Seine-et-Marne (77), MK DANCE STUDIO a créé son école des danses du monde avec plus de 30 cours par semaine, 10 professeurs expérimentés, 20 disciplines différentes et stages thématiques. Des cours tous niveaux et accessibles à tous (adultes, ados, juniors et enfants). Dans notre école, danser n'est pas qu'un divertissement, la danse fait d'abord appel au plaisir du rythme, mais a également pour but une réelle fonction sociale où l'on se retrouve pour une même passion. La danse mêle sans contradiction, tradition et créativité, rituels et improvisations, maîtrise du corps et libération de l'esprit. Elle représente un patrimoine culturel en plus d'une discipline artistique. Danser vous rendra plus fort, plus ouvert et créatif, elle améliore l'estime et l'affirmation de soi. Elle symbolise l'émotion et confère le désir d'approfondir ses techniques de danse selon la discipline choisie.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSES LATINES - FITNESS - DANSES HIP HOP

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - BOXE AMERICAINE - DANSE AFRICAINE - DANSES LATINES - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - GYMNASTIQUE RYTHMIQUE - MUSCULATION - AUTRES

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : BOXE AMERICAINE - BOXE ANGLAISE - BOXE THAILANDAISE - FITNESS - HALTEROPHILIE - KICK BOXING - LUTTE - MUSCULATION

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : BOXE ANGLAISE Type de structure : : Club sportif handisport

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : YOGA