Club de sports Hasnon

Particuliers Plan de progression en vue d'atteindre un objectif (perte de poids, compétition) Parcours santé, randonnée Amélioration de la VMA - Vitesse Maximale Aérobie (Intensité, périodicité, récupération, endurance) Remise en forme suite à accouchement, rééducation, inactivité Préparation pré-vacances Personnes âgées Amélioration de l'autonomie (activités adaptées à chaque pathologie) Stimulation en situations réelles Retrouver la confiance en soi Exercices de mémoire, équilibre, adresse, coordination et motricité Repousser au maximum le transfert en établissement par le maintien à domicile Prévention des risques de chute et conduite à tenir en cas de chute Eviter l'isolement en favorisant les contacts et le retour en club Entreprises Échauffement avant la prise de poste Renforcement musculaire et articulaire Santé au travail (problèmes liés aux TMS: Troubles Musculo-Squelettiques) Conséquences pour l'entreprise (économiques, sociales, gestion RH)

Centre équestre. Poney club Pension.

osez le Yoga pour retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel. Venez faire un cours d'essai offert pour découvrir les bienfaits des mouvements en lien avec votre respiration et votre attention. Faites le pas, même si et surtout si vous êtes raides, essoufflés, stressés, enrobés, toutes les mauvaises excuses pour ne pas faire le premier pas vers un mieux être.

L'ASVAM propose du Volley Ball adulte et enfant, du Baby Volley le samedi matin, et Handi Volley (volley assis) le mardi soir ainsi que du Volley Santé le jeudi soir. De plus de juin à octobre, le club dispose de trois terrains de Beach Volley.

Situés dans un méandre de la rivière Deûle, nos étangs peuvent vous procurer le bien être que vous recherchez. Faire une pause le temps d'une demi journée à la pêche ou en promenade ou encore entre amis. Que du bonheur... Au plaisir de vous accueillir.