Club de sports Le Crès

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : BEBE NAGEUR - EVEIL CORPOREL - GYMNASTIQUE ARTISTIQUE - NATATION

Ouvert 7j/7j de 6h à 23h non stop! Bilan, Cours à la demande, Programmes Personnalisés, Gym, Cardio et Circuit Training, Renforcement musculaire, Lady Corner, Biking, Marche Sportive, sauna** Pour tous renseignements, inscriptions ou séances découvertes, votre équipe vous accueille du lundi au vendredi de 8h à 23h, le samedi de 9h à 13h puis de 17h30 à 22h et le dimanche de 10h à 13h puis de 18h à 22h. Votre salle bonheur se situe le long de la voie de tram (L2 et L4) à mi-chemin entre les arrêt Rondelet et Nouveau Saint-Roch.

Pratique de la méthode Pilates authentique

Pratique et enseignement de la méthode Pilates originelle en cours privé et petits collectifs

Equitation Montpellier, centre equestre, pension, cso, compétition

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Le Golf Club de Coulondres, à Saint-Gély du Fesc au Nord de Montpellier, est un parcours très varié, vallonné, entre pins et chênes, dans un cadre naturel splendide avec vue sur le Pic saint-Loup et la Mer Méditerranée... Ce sont 27 trous qui sont à votre disposition. Dans un cadre agréable, vous pourrez profiter des installations de tout le complexe : golf, leçons, piscine, restaurant, hébergement.

Mon entreprise, créée en 2007, s'appelle "Cavalièrement-Vôtre", et propose des prestations de service dans le domaine de l'équitation (enseignement, coaching, stages, travail du cheval, formation professionnelle, remplacements...). Je suis titulaire du BEES 1er et 2ème degré (monitrice et instructrice), avec 30 ans d'expérience. Je me déplace sur l'Hérault et particulièrement dans la région de Montpellier et St Jean de Védas, dans les centres équestres, pensions, et chez les particuliers ayant un cheval à leur disposition. Mon slogan : " Votre équitation à la carte " !