Club de sports Le Plessis-Robinson

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème. Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements. L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : SKI NAUTIQUE - AUTRES

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE DOUCE - MUSCULATION - AUTRES

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AIKIDO - GYMNASTIQUE DOUCE - QI GONG - TAI JITSU - YOGA - AUTRES

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS

equitation pour tous les ages de l'enfant a l' adulte, du poney au cheval ouvert tous les jours unique dans paris intra muros

Le poney club est une petite structure familiale ou les enfants dès 4 ans, peuvent pratiquer l'équitation. Les cours ont lieu chaque semaine, hors vacances scolaires. Des stages sont proposés pendant les vacances scolaires, au poney-club et aussi dans le Berry ou en Baie de Somme. Nous proposons aussi des cours de Pony-Games, d'Equifun, des sorties en forêt, de la voltige. Concours de saut d'obstacles et de dressage à l'extérieur, passage des examens de la FFE. Les cours ont lieu en manège couvert ou en carrière. Le poney-club est fermé en août.