Club de sports Le Thou

Kung fu traditionnel style des 10 animaux (shi dong wu quan), Taï Chi Chuan style (Bu Di Zhen et Fanshe) Unique en Europe. cours animés par deux maîtres reconnus par la chine et champions du monde shaolin 2014 2016 et 2018, et Champions du monde IWUF 2019. En loisir et/ou en compétitions, accessible à tous de 7 à 117 ans. Ouvert du lundi au vendredi de 17h30 à 21h : technique, combat, self-défense, travail énergétique, détente, méditation...

Situé au coeur de l'île de Ré, au Bois Plage en Ré, Charente Maritime 17 Le centre equestre le Haras des Eviéres vous propose de vous s'évader à cheval ou à poney pour découvrir une région riches en couleurs, réputée pour ses paysages et ses plages. Dans une ambiance conviviale et familiale, Sophie monitrice diplômée d'etat, vous propose : -balades forêt (tout niveau) -balades plage (à partir du galop 3) -stage double poneys ( à partir de 7 ans, niveau débutant à galop 3) -cours collectifs et particulier Le Haras des evières accueille également des chevaux de propriétaire qui profitent de la liberté en disposant de paddocks individuels. Venez nous rendre visite et n hésitez pas à réserver. A Bientôt Sophie

Le Yoga et la Danse font parties de mes métiers de longues dates. Le Yoga n'est surtout pas une compétition mais il vous étonnera par sa capacité à agir sur l'évacuation du trop de tension (stress), améliorer la conscience corporelle et respiratoire. Le Yoga repose sur une connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses, et de ses interactions entre le système physique, et son système nerveux. Quant à la Danse, elle a un côté plus créatif, plus rythmique. La Danse aide à se former et dépasser ses tracs (peurs).

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