Club de sports Pérols

Pratique de la méthode Pilates authentique

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

Professeur de yoga Iyengar depuis 30 ans, je propose des cours particuliers, des ateliers et stages pour approfondir votre pratique. En tant que formatrice, c'est dans le cadre des supervisions que je m'adresse aux professeurs de yoga ou élèves professeurs. C'est avec vous danseurs, sportifs, artistes, mais aussi médecins ou professionnels de la santé que se conçoivent mes accompagnements.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : BEBE NAGEUR - EVEIL CORPOREL - GYMNASTIQUE ARTISTIQUE - NATATION

Le Complexe Pierre Rouge Montpellier est un club de sport, un centre de remise en forme et un club de tennis proche du Corum au centre-ville. Il s’agit là certainement de l’un des plus beaux et des plus anciens complexes sportifs de Montpellier (opérant depuis près de trente ans) avec ses huit courts de tennis, son espace forme ainsi que son restaurant. Situé dans un cadre idéal de verdure, il est réputé pour ses courts de tennis mais aussi son centre de fitness. Les cours fitness qui y sont dispensés sont nombreux est variés, entre step, hilo medium, circuit-training, body sculpt, pilate, stretching, cardioboxe, zumba, cross training … Le grand plus : toute la journée, y compris les jours fériés, un coach vous conseille en cardio et en salle de musculation. Côté tennis, vous y trouverez huit courts en terre battue qui vous accueillent toute l’année.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : RUGBY A XV

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Le Golf Club de Coulondres, à Saint-Gély du Fesc au Nord de Montpellier, est un parcours très varié, vallonné, entre pins et chênes, dans un cadre naturel splendide avec vue sur le Pic saint-Loup et la Mer Méditerranée... Ce sont 27 trous qui sont à votre disposition. Dans un cadre agréable, vous pourrez profiter des installations de tout le complexe : golf, leçons, piscine, restaurant, hébergement.

Mon entreprise, créée en 2007, s'appelle "Cavalièrement-Vôtre", et propose des prestations de service dans le domaine de l'équitation (enseignement, coaching, stages, travail du cheval, formation professionnelle, remplacements...). Je suis titulaire du BEES 1er et 2ème degré (monitrice et instructrice), avec 30 ans d'expérience. Je me déplace sur l'Hérault et particulièrement dans la région de Montpellier et St Jean de Védas, dans les centres équestres, pensions, et chez les particuliers ayant un cheval à leur disposition. Mon slogan : " Votre équitation à la carte " !

Montpellier Paintball Teyran, fantastique paintball en forêt et garrigue. Depuis 7 ans, grands sportifs toutes disciplines, étudiants, jeunes et familles préfèrent Paintball Teyran avec les meilleurs tarifs pour événements sportifs et de loisir. Formation assurée, sécurité et convivialité.