Club de sports Plessé

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

Un centre éthologique c’est le respect du vivant, l’éthologie c’est l’observation et la compréhension du mode de vie des animaux. L’équitation éthologique c’est la recherche de la compréhension et de l’entente avec le cheval. Cette approche pratiquée depuis 13 ans sous l'égide de la FFE, accessible à tous. Encadrement par Patrick Bourgeois, diplômé en 1995, titulaire du BEES 1 équitation, du BEESAPT, du BFEE2 d’équitation éthologique, élève de Pat Parelli, Andy Booth et Elisabeth de Corbigny, élève du premier DU « éthologie du cheval » de l’Université de Rennes, formé en équithérapie, créateur du centre équestre en 2005. C'est une structure ouverte à tous pour toute activité liée au cheval et à l’homme. C’est un lieu éthologique, écologique et biologique. La cavalerie vit en troupeau, au pré, les chevaux sont pieds nus sans fers et sont montés sans mors pour encourager la communication positive. Le site et les installations sont privatisables, salle de 90 m² pour vos réunions et fêtes.

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