Club de sports Plouescat

Club créé en 1983, de nombreux titres sportifs tant en individuel qu'en équipe, école de squash. Cours et leçons délivrés par un enseignant titulaire d'un brevet d'Etat 2 ème degré.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : PECHE

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : PLONGEE

Le yoga a pour objectif de tendre vers l'union du corps, du souffle et du mental. L'enseignement qui vous est proposé consiste à pratiquer des postures et des respirations dans un état de détente et de concentration sur l'instant présent. La durée du cours est de 1h30 comprenant des postures, le travail de la conscience du souffle et se termine par un temps de méditation. Des adaptations posturales sont proposés afin que chacun puisse s'établir dans son corps avec aisance et fermeté.