Club de sports Pourrières

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : TENNIS

Le Studio Pilates d'Aix-en-Provence a été ouvert en 2005 et est le premier centre de Pilates ouvert à Aix-en-Provence. Sonia Weber a été formée à Paris et à New-York par la protégée de Joseph Pilates, Romana Kryzanowska. Elle a ensuite reçu la reconnaissance de ses Master Teachers et est nommée Professeur de niveau 4 dans un premier temps, puis 3, ce qui lui donne la possibilité de former les futurs professeurs à la Méthode Pilates de la région ainsi que sur tout le territoire français. Sonia est ravie de vous accueillir dans un lieu chaleureux, rempli de vie, et idéalement situé en face du Palais de Justice.

PILATES : Il s'agit d'une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements et positions, qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, sangle abdominale et du plancher pelvien. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et le contrôler, YOGA : Le cours de yoga seront adapté à vos besoins, pour créer une harmonie du corps et de l'esprit. Rapidement, la pratique consciente du yoga, aura des effets remarquables au niveau du mental et dans la vie de tous les jours RELAXATION POSITIVE Selon une récente enquête auprès de la population active de l'Union européenne apparaît que les TMS* du corps dans sa globalité et le stress sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées chez les travailleurs interrogés. Ces troubles sont souvent liés à des conditions de travail stressantes (positions de travail, intensification de production, gestuelle répétitive, poste de travail en relation avec le public, etc.). *Troubles musculo-squelettique + stress

MASSILIA GREEN HOUSE vous accueille dans un lieu unique à Marseille. Totalement repensé pour votre confort. Service hébergement et restauration de qualité. Centre de bien être, cours de yoga et piscine, ainsi qu'un centre de plongée, MARSEILLE PLONGEE, qui vous fera découvrir les plus beaux sites du parc National des calanques!