Club de sports Ruffiac

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

EquiPONAtura: la voie du cheval naturellement! Ecole d'équitation et de vie spécialisée en équitation éthologique avec Magali Régnier diplômée en Natural Parelli Horsemanship en Septembre 2002, BFEE 3 et BPJEPS Tourisme équestre. Education du cheval et du cavalier autrement. Formez vous maintenant: " le Cheval naturellement" , l'équitation éthologique évidemment. Formations particulières ou en groupes pour tous nivaux avec votre cheval ou un cheval "maître d'école " de la cavalerie Equiponatura.

La Ferme équestre du Vautoudan vous accueille pour des sorties à cheval ou en attelage. Laurence et Jeannot Maubec vous accueillent aussi pour des cours d'équitation et d'attelage, particuliers ou collectifs et de nombreuses animations tout au long de l'année. Jeannot est spécialisé dans le débourrage des chevaux à l'attelage et spécialiste de cette discipline. Laurence quant à elle est une cavallière de dressage. Plusieurs chevaux mis à la haute école sont d'ailleurs à la disposition des cavaliers du club et des visiteurs. La ferme équestre est aussi un lieu de spectacles équestres qui propose chaque année une prodution différente.