Club de sports Saint-Dolay

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

Pendant les vacances scolaires, le club organise des stages d'initiation et de perfectionnement en dériveur, catamaran, planche à voile. Les stages sont ouverts à tous, enfants et adultes : à partir de 6 ans en "Initiation Voile" Pendant l'année le club reçoit des groupes tels que les écoles, centres aérés, colonies pour des sessions de voile ou kayak en journée, 1/2 journée (s) Nouveauté 2018: le club organise cette année les soirées d'été, seront proposés en soirée : du Yoga Paddle, du Fit Paddle et des soirées rando (kayak ou paddle). Une course d'orientation de type chasse au trésor est également proposée pour cet été en kayak. L'enseignement est assuré par des moniteurs diplômés d'Etat.

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

Centre équestre et Poney club. 2 Carrières, Manège couvert 60 m x 22 m. Cours collectifs et particuliers, du débutant au confirmé , Balades campagne. Passage de Galops, préparation et entraînement à la compétition , Pension en box.