Club de sports Saint-Étienne-du-Rouvray

Débutant ou expérimenté, loisir ou compétiteur, Le Club Nautique de Belbeuf vous accueille. Et vous propose un plan d’eau qui s’étale sur 7 kms, Du club jusqu’au pont de Oissel.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : FITNESS - MUSCULATION

Le yoga est un Art et une Science qui vient de l'Inde. Ses bienfaits sont physiques et psychologiques. Il s'agit, à partir d'une série de postures variées (debout, assises, torsions, avant, arrières, inversées...), d'amener chacun à entrer progressivement dans les sensations du corps et les espaces qui ont pu s'enraidir au cours de la vie. La méthode Iyengar utilise des supports (couvertures, briques...) pour que chacun soit facilité dans la réalisation des mouvements. La pratique peut être très dynamique ou plutôt adaptée, selon le besoin personnel et le choix du cours. Pascale PETIT est professeur de yoga Iyengar diplômée depuis 1991 et a également obtenu un diplôme universitaire d'Art-thérapie en 2004 pour faire reconnaître son travail en thérapie corporelle. Elle adapte ainsi la méthode à tous les publics, Les cours donnés s'adressent aux débutants (séances d'1h) et à tous niveaux (séances d'1h30). Un cours est réservé aux personnes qui ont des problèmes particuliers de santé.

Equitation à partir de 4 ans. Tous niveaux du débutant au confirmé, en passant par le loisirs et la compétition. Pensions pour chevaux, randonnée, sortie en forêt,...

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : JUDO