Club de sports Saverne

La méthode Pilates tient son nom de Joseph H. Pilates, né en 1880 en Allemagne, il a développé tout au long de sa vie un système d'exercices physiques qui rendent le corps plus robuste et plus résistant. Grâce à une combinaison de mouvements de d'étirement et de musculation, la mêthode améliore la posture et renforce l'équilibre. Elle travaille la coordination de l'esprit et du corps dans le but d'améliorer le bien-être général, la symbiose de la respiration et du mouvement en est un élément central. Le Pilates est l'activité de choix pour qui veut entretenir son corps de manière efficace et intégrale.

Le centre équestre des Papillons propose pour enfants et adultes, à poney ou à cheval, des balades, des stages, des cours, de la découverte à la compétition, de 3 à 99 ans. Ambiance familiale et respect de l'équidé dans plusieurs disciplines.

Enseignement de STOTT PILATES en coaching privé ou cours collectifs de 6 personnes max. du lundi au samedi 4 niveaux différents

Coaching personnalisé – Préparation mentale - Performance sportive – Pilates - Nutrition - Bien-être – Perte de poids – Self défense. 15 ans d’expérience. Vous voulez agir sur votre santé, votre bien-être, souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, retrouver votre souffle ou vous muscler tout simplement, je suis là pour vous et me déplace à votre domicile ou reçois chez moi. Des séances adaptées à votre niveau, à vos objectifs et surtout à vos capacités. Un coach personnel est la clé de votre réussite !

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : MARCHE - RANDONNEE PEDESTRE - SKI DE FOND - SKI DE RANDONNEE

Le Poney Club se situe dans la verdure du Fort Kléber, à la lisière des champs et aux portes de Strasbourg. Des initiations en toute sécurité dès l'âge de 2 ans 1/2 puis à tout âge sont proposés par des cours ou des promenades. Des animations concernant le cheval et l'art équestre font partie de notre enseignement. Des stages sportifs ou de perfectionnement sont organisés en complément des cours réguliers pendant le congés scolaires. Ces enseignements sont pratiqués dans le respect et la sérénité sans nuire à l'aspect sportif. L' éthologie y a sa place depuis l'hébergement des chevaux jusqu'à la relation cavalier-cheval, ceci à tout âge. Plaisirs Equestres de Wolfisheim, un centre équestre pas comme les autres.