Club de sports Sumène

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : DANSE CLASSIQUE - DANSE MODERN JAZZ - DANSE CONTEMPORAINE

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : RUGBY A XV

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION