Club de sports Vauvert

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : MUSCULATION

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Association sportive de SAMBO défense système de COMBAT RUSSE. Ce système de self défense est ouvert à tous et son efficacité n'est plus à prouver.Les forces de police et les forces militaires russes l' utilisent dès 1917 comme système de combat. Ce système est global et utilise autant les frappes pieds poings que les projections du judo et de la lutte, le combat au sol, les immobilisations et la protection contre les attaques à l'arme blanche. C'est un art très fluide et qui demande de l'énergie de la souplesse et bien sûr de la pratique afin d'automatiser la riposte à la attaque. Les cours sont dispensés à la École Nationale de Police de Nîmes et sont ouverts à tous les samedi matin de 10h à midi.

Vous êtes à la recherche de forme et de santé ? le centre EQUILIBRE vous accueille dans un oasis de verdure, 600 m2 dédiés au corps au mouvement et au développement personnel. Une équipe de coachs qualifiés et diplômés vous accompagnent et vous soutiennent dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez accès à un espace de cardio training/musculation de 200m2, un espace de cours collectifs de 200 m2 où vous pourrez pratiquer les activités: pilates, pilates yoga, posture, cours spécial dos, stretching, taï chi chuan, qi qong, kundalini yoga, abdos-taille-fessiers, body sculpt, interval training, fonctionnal training, step, zumba, danse tango argentin, modern jazz, kravmaga, Des séances de massage (shiatsu, tuina, abhyanga), des séances de plaques vibrante et oscillante. Des séances de coaching en individuel ou petit groupe. Le centre équilibre met à disposition un parking gratuit réservé aux adhérents.

4 cours de Squash qui viennent d'être rénovés, un bar avec petite restauration, un service de location de raquettes, chaussures, balles et une association dynamique organisant des entraînements pour débutants ou joueurs confirmés, une école de jeune et des tournois

Club en majorité sur terre battue naturelle (10 courts dont 3 couverts et tous éclairés) et 2 courts en résine, compétition et loisir. Réductions: dès la 1ère inscription / 2ème membre famille / étudiant Restauration sur place possible toute l'année et 7 jours sur 7 (Restaurant Le Club House du Bas-Rhône / Facebook le CLUB house du Bas-Rhône Facebook Ecole de Tennis du TC Bas-Rhône