Club de sports Vendargues

Professeur de yoga Iyengar depuis 30 ans, je propose des cours particuliers, des ateliers et stages pour approfondir votre pratique. En tant que formatrice, c'est dans le cadre des supervisions que je m'adresse aux professeurs de yoga ou élèves professeurs. C'est avec vous danseurs, sportifs, artistes, mais aussi médecins ou professionnels de la santé que se conçoivent mes accompagnements.

Le Complexe Pierre Rouge Montpellier est un club de sport, un centre de remise en forme et un club de tennis proche du Corum au centre-ville. Il s’agit là certainement de l’un des plus beaux et des plus anciens complexes sportifs de Montpellier (opérant depuis près de trente ans) avec ses huit courts de tennis, son espace forme ainsi que son restaurant. Situé dans un cadre idéal de verdure, il est réputé pour ses courts de tennis mais aussi son centre de fitness. Les cours fitness qui y sont dispensés sont nombreux est variés, entre step, hilo medium, circuit-training, body sculpt, pilate, stretching, cardioboxe, zumba, cross training … Le grand plus : toute la journée, y compris les jours fériés, un coach vous conseille en cardio et en salle de musculation. Côté tennis, vous y trouverez huit courts en terre battue qui vous accueillent toute l’année.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE RYTHMIQUE - MUSCULATION

Notre centre équestre et élevage familial vous accueille au coeur de la garrigue toute l'année, dans une ambiance sereine et respectueuse de la cavalerie et de l'environnement. Nous adaptons notre pédagogie aux attentes et possibilités de chacun. Nous travaillons nos chevaux et poneys afin de vous garantir un maximum de sécurité. Nous vous proposons des cours, des stages, des balades, des baptêmes poney, des anniversaires. Nous accueillons également votre cheval ou poney en pension box + paddock ou en extérieur. Nous sommes titulaires du BP JEPS d'équitation et affiliés à la Fédération Française d'équitation.

Montpellier Paintball Teyran, fantastique paintball en forêt et garrigue. Depuis 7 ans, grands sportifs toutes disciplines, étudiants, jeunes et familles préfèrent Paintball Teyran avec les meilleurs tarifs pour événements sportifs et de loisir. Formation assurée, sécurité et convivialité.

Equitation Montpellier, centre equestre, pension, cso, compétition

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Pratique de la méthode Pilates authentique

Situées aux portes de Montpellier les écuries la jonquasse et le poney club de st jean vous donnent le choix de profiter pleinement de votre passion : toutes les infos sur notre site.