Club de sports Saint-Gildas-des-Bois

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

Type de structure : : Association - Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

City Form', votre centre de remise en forme guérandais, vous accueille dans un espace de 600m² convivial dédié au sport et au bien-être encadré par une équipe de coachs sportifs dynamiques et qualifiés. Nous proposons des activités sportives variées que vous soyez enfant (à partir de 5 ans), adolescent, ou adulte ! Au service de votre santé, nous nous ferons un plaisir de vous accueillir et de vous encadrer au quotidien afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions de réussite! A bientôt ,-)! L'équipe City Form' GUERANDE

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : EQUITATION

L'atelier yoga et ses enseignants proposent des cours collectifs de yoga dans la tradition Iyengar, par groupes de niveaux, des cours individuels, des cours enfants, collégiens, jeunes, des journées et des stages.

Centre de remise en forme, situé à Trignac dans la zone d Auchan. Multiples activités aquatiques, musculation et cardio-training, cours collectifs de Fitness LesMills. Retrouvez les meilleurs cours de la région dans la bonne humeur et la convivialité. Vous serez guidés pas à pas dans votre programme de remise en forme. A bientôt dans votre club préféré